白灼西蓝花

白灼西蓝花

● 主 料：西蓝花；

● 辅 料：蒜、葱、小米辣、珍选白灼汁。

制作步骤：

● 西蓝花洗净，用手掰成小朵，大蒜压成蓉

● 锅中水开后放入适量油和盐下锅焯水；

● 1-2分钟捞出过凉；

● 放入蒜蓉、葱花和小米辣。倒入适量珍选白灼汁，浇热油即可。